Wednesday, 19 October 2016

Remédios caseiros naturais para pele oleosa

Se você tem pele oleosa, o seu glândulas sebáceas são de bombeamento de uma superabundância de sebo, o waxy substância que protege a sua pele. Quando há muito, a pele fica oleosa, e que o excesso de sebo pode contribuir para a acne. A hereditariedade desempenha uma parte: Por exemplo, pessoas com cabelo escuro tornar mais óleo do que o loiro pessoas. Mas há outros fatores, incluindo estresse e alterações hormonais atividade. Gestantes e mulheres que tomam contraceptivos orais são mais propensos a ter problemas com a pele oleosa.

Olhar para o lado positivo: a pele Oleosa tende a idade melhor e desenvolver menos rugas do que a seca ou normal a pele. Mas ele exige mais atenção, pois você precisa manter purificação overproductive poros. A chave é firme, mas gentil mão. Você quer lavar as células mortas, sujeira e o excesso de óleo sem esfregar, tão difícil que você causar irritação. (Ironicamente, se você exagerar a lavagem, a sua pele produz óleo ainda mais.)

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Lavar Bem

‘Lave o rosto com água quente. Ele se dissolve óleo mais eficaz do que o fresco ou água morna.

“Escolha o direito de limpeza. Se você preferir barra de sabão ou de detergentes líquidos, evitar produtos, como a Pomba, que adicionou hidratantes. Sabonetes em barra como Marfim, Marcação, ou a Alavanca de 2000, são perfeitamente eficaz, que você também pode usar produtos de limpeza formulado especificamente para a pele oleosa (e provavelmente são mais caros).

“Se você está tendo surtos de acne, escolha um sabonete antibacteriano formulado com peróxido de benzoíla ou triclosan. Estes desencorajar o crescimento de acne-causando bactérias.

“Utilização de um líquido de lavar o rosto que contém alfa-hidroxiácidos (AHAs), tais como o ácido cítrico, ácido láctico ou ácido glicólico. Os AHAs trabalho de diversas maneiras, ajudando a slough fora de células mortas da pele, reduzir o óleo em seus poros, e a combater a infecção. Saiba como usar o D’Acne corretamento

Faça O Seu Próprio Toner

“Depois que você lavou o seu rosto, molhe um algodão em água destilada avelã da bruxa e dab-o todo. Use duas vezes ao dia durante duas a três semanas. Após a terceira semana, aplicar uma vez ao dia. Witch hazel contém taninos, que tem um efeito adstringente, fazendo com que os poros se apertar para cima, como eles seco.

‘As ervas yarrow, sálvia e hortelã-pimenta também tem propriedades adstringentes. Para fazer uma pele caseira de toner que irá melhorar a aparência da pele oleosa, coloque uma colher de sopa de uma dessas ervas em um copo, em seguida, preencher o topo com água fervente. Deixe a infusão por 30 minutos. Coe o líquido e deixe-o esfriar antes que você bata-a em seu rosto. Que mais pode ser armazenado em uma garrafa. Ele vai ficar fresco por três dias em temperatura ambiente, ou cinco dias, se você mantê-lo na geladeira.

‘Hissopo, um membro da família de hortelã, também faz um excelente ervas de toner. Na medicina popular é considerado bom para a pele. Adicione 1 colher de sopa de hissopo para 1 xícara de água. Deixe ferver por dez minutos e depois coe. Deixe a mistura esfriar. Depois de limpar a pele, aplicar o toner com uma bola de algodão.

“Uma combinação de lavanda e óleo essencial de neroli (derivado de flores de laranjeira) atua como um limpador da pele e do toner. Despeje um pouco de lavanda floral de água em um pulverizador de mão, e adicione uma gota de óleo de neroli. Borrife a mistura sobre a pele várias vezes ao dia.

Dar ao Seu Rosto uma Massagem

“Um grão fino pó pode ajudar a absorver o óleo e livrar-se das células mortas que obstruem os poros. Moer e peneirar 2 colheres de chá de seca de aveia, em seguida, umedeça com alguns avelã da bruxa para formar um colar. Utilizando a ponta dos dedos, massagem esse colar suavemente em sua pele, em seguida, lave imediatamente com água morna.

“Várias vezes por semana, massagear o rosto com soro de leite após a lavagem. O active culturas em soro de leite contêm ácidos que ajudam a limpar a sujeira e aperte os poros. Deixe-a por alguns minutos, em seguida enxaguar.

Para retirar o Brilho

‘Durante todo o dia, o pó do seu rosto com pó facial solto, que vai desfazer até o excesso de óleo. Não use pó pressionado’it contém petróleo e que pode favorecer manchas ou tornar existentes piorar a acne.

‘Clinac OC é um creme que pode ser usado várias vezes ao dia para absorver o óleo. Você pode comprá-lo como um over-the-counter remédios na farmácia, bem como na Internet.

‘Olhar para embrulhados em papel alumínio pacotes de álcool saturado de toalhetes para a pele oleosa. Você vai encontrá-los na pele-cuidados seção de farmácia. Manter algumas na sua bolsa ou maleta, então eles são úteis quando você precisa deles. O álcool corta o óleo temporariamente de brilhar o seu rosto.

O Poder da Prevenção

‘Tome 1 colher de sopa de óleo de linhaça por dia. Enquanto pode parecer excêntrico para adicionar óleo à dieta, há uma boa razão de ser. A linhaça é elevada em ácidos graxos essenciais, que tem sido mostrado para ajudar a melhorar muitas condições de pele, incluindo a pele oleosa. Você vai encontrar o óleo de linhaça na saúde-lojas de alimentos. Para protegê-lo da luz e do calor, comprar o prensado a frio do óleo em um recipiente opaco e armazenar no seu refrigerador.

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Veja também  quais são os melhores ácidos para acne aqui

Monday, 17 October 2016

10 Fatos Importantes Sobre Os BCAAs

Quando você ficar com a mesma rotina de exercícios por um longo tempo, é, possivelmente, para atingir um patamar em seus resultados. Se você não está vendo os ganhos esperados por agora, pode ser porque seus músculos estão quebrando ao mesmo ritmo a que está a construir, o cancelamento de mais resultados. Saiba tudo sobre o BCAA aqui

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Para combater isso, considere a adição de um suplemento de BCAA para sua rotina. Não esqueça que os Bcaa? Estes são os 10 fatos que você precisa saber sobre suplementos de BCAA.

1. Os BCAAs são aminoácidos de cadeia ramificada, e estão entre os nove aminoácidos essenciais que o corpo precisa para a saúde. Eles também são conhecidos como proteinogenic aminoácidos.

2. Os três BCAAs são a leucina, isoleucina e valina, e podem ser distinguidos a partir de outros aminoácidos por sua estrutura química.

3. A principal função do Bcaa é a de estimular a síntese de proteínas, que é o processo de construção de proteínas pelas células dentro do corpo. Isso impede a degradação do tecido muscular após o treino de inibir o crescimento de lean, uma forte massa muscular.

4. Os BCAAs também ajudar o corpo a reparar microscópicos dentro do tecido muscular, que pode desenvolver durante o exercício, levando a dor muscular. Mais BCAAs = menos dor = menos tempo de inatividade entre as sessões.

5. Tomar BCAAs podem melhorar também a sua resistência, permitindo que você execute o melhor, por mais tempo. Isso é porque ele ajuda a reduzir a quantidade de serotonina, o seu cérebro produz durante o treino, o que pode fazer você se sentir mais cansado.

6. Um suplemento de BCAA em pó pode ser facilmente adicionado a um pré-treino shake.

7. É melhor tomar um suplemento de BCAA entre 30 minutos e uma hora antes do exercício E imediatamente após.

8. Os BCAAs podem ser encontrados em alimentos que são ricos em proteínas, incluindo carne, produtos lácteos, como leite e de determinados legumes, mas os suplementos fornecem uma forte dose.

9. Uma forma livre de BCAA suplemento é facilmente absorvido para a corrente sanguínea para você obter os benefícios mais rapidamente do que até mesmo o mais proteínas alimentos embalados.

10. Suplementos de BCAA não são apropriados para menores de 18 anos de idade, aqueles com ALS ou mulheres que estão grávidas ou a amamentar, como não há conhecimento suficiente sobre os possíveis efeitos colaterais. Os BCAAs também pode afetar níveis de açúcar no sangue, de modo que indivíduos com diabetes devem consultar seu médico antes de tomar BCAA.

Confira quais são os benefícios do BCAA aqui.

 

Friday, 7 October 2016

Karl Marx

Karl Marx

Karl Marx foi um filósofo do século 19, economista e revolucionário, que deu o socialismo científico da fundação. Marx foi dedicado ao estudo da filosofia e da história a partir de uma idade jovem e estava prestes a se tornar um professor assistente de filosofia antes de sua vida tomou uma direção diferente e ele tornou-se um revolucionário.

A partir de uma idade muito jovem, ele começou a participar em uma série de atividades políticas e se dirigiu a uma ampla variedade de preocupações sociais. Ele é conhecido por, entre outras coisas, a sua análise da história e seus argumentos de uma lógica de compreensão do socioeconômicos alteração através de ação radical.

Enquanto Marx era relativamente desinteressante figura em sua vida, suas filosofias, que mais tarde veio a ser conhecido como ‘Marxismo’, começou a exercer um grande impacto sobre os movimentos de trabalhadores logo após a sua morte.

A revolução que ele instigou atingiu seu ápice quando o Marxista Bolcheviques saiu vitorioso durante o russo Revolução de outubro e em breve teóricas diferentes variantes do comunismo começou ramificando-se a partir do ‘Marxismo’, tais como o Stalinismo, Trotskismo e Leninismo.

Algumas de suas mais famosas obras como “O Manifesto Comunista’ e ‘Das Kapital’ tinha grande influência sobre os líderes políticos, como Vladimir Lenin, Mao tsé-tung e Leon Trotsky. Veja outras no Caderno do Aluno.

Primeiros Anos

Karl Marx nasceu em Trier, no Reino da Prússia do baixo Reno, em uma família Judaica Ashkenazi. Seu pai, Herschel Marx, foi um advogado e sua mãe, Henrietta Pressburg, era uma semi-letrado Judeu holandês. Ele foi o terceiro dos nove filhos de seus pais e foi batizado na Igreja Luterana.

Ele foi  estudou de forma privada até 1830, antes de ser matriculado em Universidade de Bonn, onde estudou literatura e filosofia. Ele juntou os Poetas ” do Clube, um grupo radical e o ‘Trier Tavern Club de Beber a Sociedade”, e mais tarde serviu como presidente do clube.

Seu desempenho acadêmico na Universidade, começou a deteriorar-se, após o que, ele foi transferido para o mais disciplinal, Universidade de Berlim, por seu pai. Ele logo se tornou mais concentrado e perseguido lei, e, ao mesmo tempo, tornou-se interessado nas obras de um proeminente filósofo, G. W. F Hegel. Ele também se juntou a um local guild, que defendia ‘Hegelianismo’.

Após a súbita morte de seu pai, a renda de sua família caiu ,  então ele começou a escrever. Ele escreveu uma série de ficção e de não ficção obras, mas deu-se a escrever depois de descobrir que seu amor por história da arte, filosofia e línguas. Ele completou a sua dissertação intitulada “A Diferença Entre o Democritean e Epicurista Filosofia da Natureza” em 1841.

Ele mudou-se para Colônia, em 1842, e tornou-se um jornalista radical jornal, ‘Rheinische Zeitung’, ganhando uma moderada de renda para sustentar sua família. Através deste jornal, ele começou a expressar seus pontos de vista sobre questões sociais e de economia, e publicou um artigo fortemente criticar a monarquia russa. Posteriormente, o Czar Nicolau I solicitado governo Prussiano para proibir a Rheinische Zeitung, e como resultado, o jornal foi encerrado em

Principais Obras

O primeiro de Karl Marx de obras importantes foi “O Manifesto Comunista”, publicado em 1848, o qual é reconhecido como um dos mais influentes políticos manuscritos”. O livro foi publicado em francês e também teve uma edição em inglês. Também foi publicado como um ‘comic-book” em quatro partes.

‘Das Kapital’ foi uma parte de três publicação, dois dos quais foram editados e publicados por Freidrich Engels, após a morte de Marx. Considerada uma das Marx maiores obras, o livro foi traduzido para o russo, o inglês, o francês e o alemão, o russo versão de venda mais alto—mais de 3.000 cópias em um ano.

Vida Pessoal E Legado

Karl Marx casou com Jenny em uma igreja Protestante em Kreuznach em 19 de junho de 1843. O casal teve sete filhos.

Durante seus últimos anos, Marx tornou-se um recluso e visitou uma série de resorts de saúde para se recuperar. Ele foi abalada pela morte de sua esposa em 2 de dezembro de 1881 e a morte de sua filha mais velha no dia 11 de janeiro, 1883. Ele faleceu devido a abscesso pulmonar no ano seguinte.

As idéias de Marx tiveram um impacto profundo sobre o mundo e suas obras, deu a luz a uma nova escola de comunismo conhecido como ‘Marxismo’. Hoje, há um número de comunista escolas que já se espalharam a partir do Marxismo, conhecida como “Estalinismo”, de “Trotskismo” e “Maoísmo” e também outras variantes do Marxismo como “Estruturalista do Marxismo’, ‘Analítica do Marxismo” e “Marxista da Sociologia”

Veja mais sobre o Marxismo no Caderno do Aluno 2017

Thursday, 6 October 2016

Como fazer brownie com 3 ingredientes e em 15 minutos

Estamos a ponto de mudar as vossas vidas, vos fazer a pessoa mais feliz da face da terra -mesmo que seja apenas por alguns minutos-, pois vamos ensinar como fazer brownies em 15 minutos e com apenas três ingredientes. Se. Leram bem. Um surpreendente brownie de três ingredientes, o que, para piorar as coisas, uma é de Nutella. Veja mais receitas com Nutella aqui.

Em sua composição, a Nutella leva gorduras, leite e chocolate. Todos eles ingredientes que são utilizados, por separado, para preparar o brownie tradicional. De modo que, por que não usar um produto que o contém e simplificar o processo de elaboração? Esta é a base do surpreendente brownie de três ingredientes cujo criador ou criadora, de saber quem é, ele colocaria um andar. E felizes.

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Ingredientes para 12 unidades

300 g de Nutella (Nocilla ou qualquer outro creme de chocolate com avelãs), 2 ovos “M” e 65 g de farinha de trigo.

Como fazer brownie de três ingredientes

A explicação vai ser curto, por isso, se você tiver os três ingredientes à mão, você pode por as mãos na massa, a menos que canta um galo. Para fazer esse brownie precisamos de um recipiente em que derramar a Nutella ou qualquer outro creme de chocolate com avelãs.

A Nutella adicionamos os ovos e nós bata bem, até que não se observem restos destes últimos. Não precisamos de nada mais do que um suporte, mas se temos umas varas e queremos usar, melhor. A esta massa, adicionamos a farinha de trigo e original de novo até homogeneizar.

Engrasamos um molde para cupcakes e dividir a massa entre as cavidades, sem chegar até a borda. Apesar de não levar movimentação, a massa cresce um pouco e não queremos que se molhem. Cocemos em forno pré-aquecido a 180 ° C por 10 a 15 minutos, de acordo com o gosto. Retiramos e deixamos atemperar antes de desenformar.

Degustação

Nem é preciso dizer que este surpreendente brownie de três ingredientes é para comer a qualquer hora do dia, ainda que a mais adequada é a merenda. Um copo de leite bem frio para os pequenos e um café ou chá para os adultos e para apreciar esta iguaria!

Para ver mais receitas e dicas de cozinha, acesse https://receitaslab.com.br/

Monday, 12 September 2016

Como escolher o nome do seu bebê

Um dos grandes momentos da gravidez chega quando você decidir o nome de seu bebê. Há aqueles que têm pensado antes e ao saber o positivo do teste não têm dúvidas. E há aqueles que dão mil e uma voltas para decidir como será chamado para o seu futuro filho.

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Eu fui uma das que deu algumas voltas. Na minha primeira gravidez eu queria uma decisão minha tudo muito rápido, tinha sido um bebê tão procurado que estava com pressa porque chegasse ao fim e mesmo que buscamos e debatimos muito, demos com o  nome  Rafael (veja o significado do nome Rafael aqui) imediatamente. Soubemos que seria o correto, porque quando eu disse olhamos para nós mesmos e sonreímos. Não aconteceu com ninguém mais. Infelizmente aquele chiquitín nos deixou muito cedo e o seu nome ficou flutuando.

Chegou a segunda chance, e devido ao medo o tema do nome foi algo que pospuse. Foi como um mecanismo de defesa, agora me dou conta. Mas lhe dava identidade e ia talvez não sofreria tanto. Loucuras de uma mãe em luto. Mas o tempo passava, minha gravidez avançava e o perigo ia-se afastando. Comecei a pensar no nome do bebê forte que lutava e se empelama em ser o mais importante de minha vida. E eu só conseguia ver aquele nome, aquele que escolhi para a minha primeira maternidade, para esse bebê que se foi. Me tirou de cabeça, mas voltava. Pensava outros nomes, mas sentia que não era meu, não era o meu bebê. E no final, eu me entreguei à evidência, esse nome era o seu, e com um pouco de angústia fiz público.

Seu nome significa luz, brilhante, que brilha, e sem dúvida não poderia levar outro. Eu decidi primeiro, porque seria a minha forma de prestar uma pequena homenagem a meu filho que se foi antes do tempo. E com o passar dos anos me dei conta que não poderia levar outro nome, porque, efetivamente, resplandece. Eu não me arrependo nem um só dia dessa decisão, do nome escolhido, eu gosto ainda mais agora do que antes. Será porque procuro o seu significado, quando vejo meu filho. Será porque ele casa perfeitamente com ele.

Se você está escolhendo um nome para o seu bebé não se guies como soa, como fica com seus apelidos (que isso é há muito tempo também), veja o que sentir quando pronuncias. Essa será a chave para escolher o nome perfeito. Uma vez eu ouvi uma mulher idosa que o nome não escolhem os pais, mas o bebê que está por chegar. Quem sabe se será verdade. Se acaso você fecha os olhos e sente, talvez esse pequeno guisam tito que cresce em seu interior está dando pistas 😉

E tu, como você escolheu o nome do seu bebê?

Confira mais dicas para fazer a escolha certa clicando aqui!

Thursday, 8 September 2016

A insônia pode aumentar o risco de acidente vascular cerebral, dizem os pesquisadores

De acordo com a Academia Americana de Medicina do Sono, cerca de 30% da população dos EUA tem insônia. Agora, como se tendo dificuldades para dormir, não é suficiente, uma nova pesquisa sugere que os insones são em muito maior risco de acidente vascular cerebral do que aqueles sem a doença do sono.

A equipe de pesquisa, incluindo Ya-Wen Hsu de Chia Nan Universidade de Farmácia e Ciências e do Departamento de Pesquisa Médica no Chi-Mei Medical Center, ambos em Taiwan, recentemente publicou o seu estudo em Curso – um jornal da Associação Americana do Coração.

Para chegar a suas conclusões, os pesquisadores analisaram selecionados aleatoriamente registros médicos de mais de 21.000 pessoas com insônia em Taiwan, juntamente com os registros de saúde de 64.000 pessoas sem o transtorno. Todos os participantes foram acompanhados por 4 anos.

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No final do período de acompanhamento, os indivíduos com insônia foram divididos em diferentes grupos:

Crônica ou persistente insônia (com duração de 1 a 6 meses)
Recaída insônia (retorno de insônia, depois de ser livre da doença por mais de 6 meses em qualquer avaliação do ponto em estudo), e
Remissão insônia (uma alteração a partir de um diagnóstico da insônia não-insônia em qualquer ponto durante o período de estudo).
O risco de avc mais alto entre os jovens insomniacsWoman sono insônia
Os pesquisadores descobriram que os insones, particularmente aqueles com idade entre 18 e 35 anos no momento do diagnóstico, tem um muito maior risco de acidente vascular cerebral do que aqueles sem a doença do sono.
Os pesquisadores descobriram que, durante todo o período de acompanhamento, 583 pessoas com insônia foram admitidos no hospital, como resultado de acidente vascular cerebral, enquanto 962 pessoas sem insônia foram admitidos para o curso.

Em relação ao número de participantes do estudo, os pesquisadores descobriram que pessoas com insônia tinha 54% de aumento do risco de hospitalização por acidente vascular cerebral, em comparação com não-insones, entenda por que isso acontece aqui. Insones que foram diagnosticadas com o transtorno entre os 18 e os 35 anos de idade, foram oito vezes mais chances de serem hospitalizados por acidente vascular cerebral do que aqueles sem insônia.

Um superior 3-ano de incidência cumulativa de acidente vascular cerebral foi encontrado em pessoas com insônia persistente, em comparação com aqueles na remissão de grupo.

Os pesquisadores também descobriram que os insones com diabetes tinham um risco maior de acidente vascular cerebral do que aqueles sem diabetes.

Comentando os resultados, Hsu diz:

“Nós sentimos fortemente que pessoas com insônia crônica, particularmente em pessoas mais jovens, consulte o seu médico para ter o risco de avc fatores avaliados e, quando indicado, tratados adequadamente.

Nossos resultados também evidenciam a importância clínica de triagem para a insônia em idades mais jovens. No tratamento de insônia também é muito importante, seja por medicação ou terapia cognitiva.”

Embora a equipe de investigação diz que não é totalmente claro por que a insônia pode aumentar o risco de avc, passado a investigação tem sugerido que o distúrbio do sono pode interferir com a saúde cardiovascular, causando inflamação, aumento da pressão arterial e prejudicar os níveis de glicose.

Eles acrescentam que determinados comportamentos, tais como a dieta, o exercício, o consumo de álcool e o tabagismo também pode influenciar a associação entre insônia e o risco de avc, bem como o stress.

‘A insônia deve ser tratado anteriormente para evitar futuras doenças de risco’
Uma vez que este estudo foi realizado utilizando os participantes, a partir de Taiwan, é claro que as conclusões se aplicam a outras populações. No entanto, os pesquisadores salientam que estudos de outros países têm relatado um link similar entre insônia e acidente vascular cerebral.

“Apesar de a insônia é mais comum do sono de uma denúncia, não deve ser percebido apenas como um sintoma de outra doença,” disse Hsu Medical News Today. “Em vez disso, ele deve ser identificado e tratado anteriormente na clínica, para evitar futuras doenças de risco.”

No entanto, ele nos disse que, embora a insônia é um problema comum, os resultados não devem causar pânico público a respeito do futuro do risco de avc.

Em vez disso, gostaríamos de ressaltar que os pacientes ou população em geral deve prestar mais atenção a sua insônia padrões de horas extras, acrescentou. Se a persistência de insônia é encontrado, eles devem buscar o tratamento precoce para reduzir seus riscos de acidente vascular cerebral, entre remédios, os sucos estão entre os tratamentos mais eficientes contra a insônia, e saudáveis por serem naturais, confira algumas receitas de sucos naturais para insônia aqui.

Outros estudos também têm sugerido uma ligação entre a insônia e a saúde cardiovascular. Medical News Today informou recentemente em um estudo sugerindo que verão na primavera – quando a gente perder uma hora de sono pode aumentar o risco de eventos cardíacos, enquanto outro estudo indica que os sintomas de insônia está associada a maior risco de morte do coração-problemas relacionados.

Tuesday, 7 June 2016

Detox Capilar

Detox é a maneira inteligente de limpar o organismo de impurezas, assim, uma dieta de emagrecimento que será iniciada vai ter sucesso mais rápido, isso, vale para o Detox Capilar, é um tipo de desintoxicação que é feito no couro cabeludo e nos fios de cabelos que vão acumulando resíduos de shampoos, tinturas, poeira, sal do mar, cloro das piscinas!

A maioria das mulheres gastam muito tempo cuidando da beleza dos cabelos utilizando produtos dos mais variados efeitos, como deixar os fios lisos, antifrizz, com cachos, usam leave-in, protetores solares, sprays fixadores, gel, mousses, finalizadores, e para uma festa podem colorir, ou abusar de glitter!

Imagine a quantidade de produtos que seus cabelos foram acumulando durante os últimos meses, por isso, chega um momento que os cabelos ficam opacos, pesados e sem vida, e parece que quanto mais hidratante passa, pior é o aspecto dele!

É nessas horas que entra a vez do Detox Capilar, afinal, a melhor solução é uma limpeza profunda e eficaz, para retirar quaisquer resíduos de produtos usados anteriormente, o problema, é que além de deixar os fios pesados e sem rilho, ainda, prejudicam o couro cabeludo, não permitindo que o bulbo capilar respire, impedindo o crescimento dos fios, causando inclusive queda de cabelo!

A limpeza profunda nos fios além de fortalecer e ajudar no crescimento dos cabelos, ainda, ativa a circulação sanguínea no couro cabeludo, principalmente nos bulbos capilares garantindo a saúde, brilho e maciez dos fios!

Detox Capilar

Veja quais outros benefícios de fazer um Detox Capilar

  • Elimina a oleosidade, assim, como a caspa;
  • Fortalece os cabelos, prevenindo a quebra dos fios;
  • Estimula o crescimento do cabelo mais rápido;
  • Suaviza os efeitos das químicas como tinturas, descolorações e alisamentos;
  • Melhora a circulação sanguínea capilar;
  • Ameniza efeitos nocivos causados pelo calor do secador e da chapinha;
  • Remove células mortas, restaura a saúde dos fios, e do couro cabeludo;

Como fazer o Detox Capilar

Esse serviço é feito geralmente em salão por um profissional da área, começa com uma limpeza profunda, uma esfoliação no couro cabeludo, aplicação de argila em cabelos muito oleosos, aplicação de loções a base de óleos essenciais e plantas.

Em seguida são aplicadas máscaras ricas em proteínas, vitaminas, aminoácidos e sais minerais para repor os agentes nutritivos que foram retirados.

Em casa é possível fazer também o Detox Capilar a cada 15 ou 20 dias. Basta que aplique uma loção desintoxicante que pode ser adquirida em perfumarias. Faça massagens com as pontas dos dedos sem usar as unhas, em seguida lave bem os cabelos, e faça uma boa hidratação sem atingir a raiz.

Seque como preferir!

Terminou de fazer o detox? Confira esses lindos penteados http://tudoela.com/penteados-faceis-de-fazer/

Cápsulas para emagrecer

A beleza do corpo está se voltando cada vez mais para a magreza, parece que ter um corpo seco com barriga zero é o desejo da maioria das pessoas, por isso, cada vez mais aumenta a busca pelas cápsulas para emagrecer!

A finalidade das cápsulas para emagrecer são perfeitas para ajudar no emagrecimento saudável, principalmente quando uma dieta balanceada vem sendo feita junto, contudo, se unir as cápsulas+dieta+atividades físicas, então, não tem como não perder aqueles quilos a mais escondidos debaixo das largas camisetas!

E quando o assunto é emagrecer, dificilmente pode ser encontrada uma mulher, principalmente as mais jovens, que não afirma que gostaria muito de eliminar 4 ou 5 quilos, inclusive algumas já estão no peso ideal, mas, sabe que se extrapolar na comida, em breve o ponteiro da balança sobe também, por isso, está sempre de olho no peso!

E parece realmente que o mercado está favorável a todo tipo de cápsulas para emagrecer no momento, pois, a cada mês novos lançamentos são divulgados na mídia!

Embora a maioria das cápsulas para emagrecer sejam feitas de produtos naturais, é bom ficar atenta a cada ingrediente na composição, isso, porque algumas pessoas podem não tolerar de maneira satisfatória algum deles, portanto fica a dica, evite comprar mais de 1 frasco ao mesmo tempo do produto escolhido, principalmente porque estão cheios de ofertas!

Trocando em miúdos, as vezes você se entusiasma porque no 2 º frasco tem 50 % de desconto, só que caso não se adapte ao produto terá jogado dinheiro no lixo, a não ser que compre produtos que devolvem o dinheiro caso não fique satisfeita!

Quanto a escolher quais as melhores cápsulas para emagrecer para se dar bem e ficar sarada(o), é só escolher qual dos suplementos que mais lhe agrada, para ajudar, destacamos abaixo alguns dos principais.

Confira:

Termogênicos

Os termogênicos são os mais indicados para emagrecer, graças ao efeito de aumentar a temperatura interna do corpo, dessa maneira começam a queimar os depósitos de gordura acumulado no organismo de dentro para fora.

Óleo de Cártamo

O óleo de cártamo é um poderoso antioxidante ideal para acelerar o metabolismo, promover a queima das gorduras, ótimo emagrecedor pois, também consegue reduzir o apetite.

Lipo 6

Lipo 6 são cápsulas para emagrecer a base de cafeína, pimenta e outras substâncias que aceleram o metabolismo fazendo a gordura derreter.

Existem no mercado, outros tipos de cápsulas para emagrecer a sua escolha:

• Manga Africana;
• Oliveira com colágeno;
• Raspberry;
• Chá Verde;
• Gojitop;

Além dessas cápsulas para emagrecer existem centenas de outras, o importante antes de escolher. Saiba mais; http://reidogoji.com/goji-diet-funciona/

Tuesday, 5 April 2016

Como cuidar de seus cabelos cacheados

Hoje em dia muitas meninas parecem estar em paz com seus cabelos cacheados. Depois de um longo período no qual os alisamentos prevaleceram, muitas mulheres resolveram ir atrás de boas informações para assumirem e amarem seus cachos.

Há muito mais do que se pensa sobre o assunto. Milhares de técnicas têm surgido e as indústrias de cosméticos correm para se atualizar e lançar produtos que atende às novas necessidades desse mercado ascendente.

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Mas vamos ao que interessa! Se você tem cabelo cacheado e quer saber dicas valiosas de como cuida-lo e mantê-lo bonito, continue lendo esse post!

Cuidados básicos para cabelos cacheados

Os cuidados rotineiros para cabelos cacheados já diferem muito dos cuidados necessários aos cabelos lisos. Enquanto meninas de cabelos lisos preocupam-se em lavar e, certas vezes, em secar com o secador, as cacheadas precisam de muito mais do que isso: é necessário se preocupar com quais shampoos e condicionadores estão lavando os cabelos, bons produtos do tipo “leave-in” (sem enxague) para aplicar após o banho, além de técnicas de secagem e finalização. Para quem quer informações mais detalhadas, leia sobre os cuidados rotineiros para cabelos cacheados.

Utilizar os produtos certos

Não basta acreditar no que o rótulo promete. É necessário conhecer as substâncias mais comuns presentes em produtos para cabelo e ter ao menos uma ideia de como cada uma age.

Petrolatos, parafinas, óleos minerais e outros derivados de petróleo, por exemplo, agem formando uma película ao redor do cabelo. Essa película, porém, não realmente trata os fios.

Trata-se somente de uma maquiagem, mantendo o cabelo sem tratamento algum escondido por detrás dessa película formada.

Além de somente enganar com um falso resultado de cabelo tratado, essas películas ainda impedem que máscaras de hidratação penetrem nos fios para de fato tratarem-nos.

Conhecer os shampoos também é importante. Costumamos pensar que todos são iguais e que sua única função é limpar os cabelos, mas não é bem assim que funciona.

Cada shampoo têm um agente principal de limpeza, sendo que o mais comum – e também mais agressivo – é o sulfato. Essa substância faz uma limpeza profunda nos cabelos. Tão profunda que é capaz até de retirar toda a oleosidade natural dos fios, que são sua proteção, fazendo-os assim perder também diversos nutrientes. Cabelos lisos conseguem repor facilmente essa oleosidade, já que o óleo consegue escorregar facilmente para o comprimento dos fios. Cabelos cacheados, no entanto, por terem tantas curvas, já não conseguem essa reposição de forma tão simples e rápida.

Por isso, evitar agentes de limpeza tão agressivos como o sulfato é essencial.

A técnica de evitar sulfatos e derivados de petróleo é chamada “Low Poo”. Ela consiste em reduzir a agressão aos fios e focar em utilizar somente produtos que de fato tratem o cabelo. Acesse aqui uma lista com os produtos liberados de low poo para cabelos cacheados.

É importante ressaltar que os sulfatos são os únicos capazes de retirar óleos minerais e derivados de petróleo dos fios. Portanto, uma vez que você decida trocar o seu shampoo com sulfato por um menos agressivo, é mandatório que você também fique atenta às substâncias presentes em condicionadores, leave-ins e cremes de tratamento para evitar esses acúmulos.

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Conhecer as novas técnicas que têm surgido

Diversas técnicas têm surgido para auxiliar as cacheadas a cuidarem de seus cachos, desde técnicas para lavagem e finalização dos fios até técnicas para dormir e manter os cabelos bonitos por vários dias sem a necessidade de lavar diariamente.

Como citado no tópico acima, o Low Poo é uma das técnicas mais conhecidas entre as cacheadas. Se você acabou de iniciar sua jornada para manter seus cachos bonitos, certamente aprender sobre essa técnica deve ser o seu ponto de partida.

Um outro ponto importante é seguir um cronograma capilar. Cabelos cacheados têm a tendência de ficarem ressecados e merecem um cuidado extra.

Assista o vídeo abaixo e veja sobre as principais técnicas que toda cacheada precisa saber!

Esperamos que tenham gostado do post!

Tuesday, 1 December 2015

Thermo Slim

Todo final de ano é a mesma história… O verão se aproxima e todo mundo fica louco para emagrecer. O problema está nessa pequena palavra, emagrecer, como fazer isso sem dietas loucas, procedimentos invasivos e produtos que só prometem e não fazem resultados?

Mas já existe uma solução!

Parece até um milagre, mas não é. Quem te ajudará nessa difícil missão é apenas um kit emagrecedor e você já deve até ter ouvido falar: é o Thermo Slim.

Os resultados são os mais satisfatórios possíveis, pois você pode perder até 1 kg por semana apenas ingerindo o kit.

O que é?

O Thermo Slim é um kit de suplemento alimentar emagrecedor natural que te ajudará a emagrecer e ainda fará muita diferença na sua qualidade de vida.

O kit possui dois produtos: um pote com 60 capsulas de Cafeína e outro com 30 capsulas de Picolinato de Cromo.

Como age no organismo?

A cafeína serve para queimar as calorias e te dar mais disposição. Se você ainda praticar qualquer exercício físico, com a cafeína no seu organismo, você queimará muito mais calorias.

Os termogênicos ajudam na perda do peso e fazem o organismo trabalhar, auxiliando a digestão.

Dica: Academia já. Chega de preguiça, agora é a hora de colocar em prática todo aquele projeto verão que você promete desde o começo do ano passado.

O Picolinato de Cromo agirá na sua fome, com ele você vai sentir menos fome, comendo exatamente o que você come hoje.
Dica: Aproveite para montar um cardápio mais saudável e nutritivo, sem a necessidade de comer até não caber mais nada, você pode abusar das frutas, saladas e comidinhas leves.

Benefícios
Além do tão sonhado emagrecimento, o Thermo Slim, combate a celulite – por causa dos agentes anti-inflamatórios, auxilia no retardamento do envelhecimento e aumenta sua disposição e bem estar.

Você vai se sentir mais disposto e com vontade de fazer as coisas, além de ficar mais satisfeita com seu corpo.

Como ingerir?

Você deve tomar o Thermo Slim durante as refeições ou antes de alguma atividade física. – DUAS capsulas de cafeína e UMA de picolinato de cromo.

O tratamento deve ser feito todos os dias e mantido no mínimo durante três meses.

É recomendado que junto com o kit você pratique alguma atividade física e mantenha uma dieta mais saudável, rica em vegetais, legumes, frutas e verduras.

O Thermo Slim se responsabiliza pelos resultados, se em até três meses ele nao corresponder as expectativas, devolvem 100% do seu dinheiro.

Ficou interessado? Quer saber como comprar?

Basta acessar o site: http://www.snqc.org/thermo-slim/

O Thermo Slim é um produto de emagrecimento totalmente natural, por isso TODOS podem faze-lo. Sem restrições nenhuma.

É a luz no fim do túnel que você, a esperança que faltava para ficar com a cinturinha que o verão pede. Chega de aborrecimentos com seu corpo, sinta-se melhor e seja o seu melhor com o Thermo Slim.

Fonte: QC Saúde